BCAA-LEUCINA e aumento della sintesi proteica per il RECUPERO e la CRESCITA a livello muscolare. Co
BCAA ovvero "aminoacidi ramificati" -Cosa sono? -Perchè è importante la loro integrazione? -Qual è il loro utilizzo sicuro? Negli anni...
I TERMOGENICI: i bruciagrassi, cosa sono a cosa servono
Come mai dopo un periodo di regime alimentare si fa fatica a diminuire di peso nonostante lo sport e la dieta? Questo succede perchè il...
Se purtroppo capita.... la DISFUNZIONE ERETTILE ....il ruolo degli INTEGRATORI
Ho deciso di parlare di questa possibile "problematica" poichè la DISFUNZIONE ERETTILE è un disturbo abbastanza frequente, le statistiche...
SPORT - BREAKFAST !!!! ....
...ecco la mia colazione di stamattina, è un suggerimento per una colazione adatta soprattutto per chi si allena..... in dettaglio: -...
GLI OMEGA 3 NELLO SPORT: QUANDO I GRASSI DIVENTANO ESSENZIALI........
Gli acidi grassi omega 3, unitamente agli omega 6, vengono definiti acidi grassi “essenziali” perché l’organismo umano non è in grado di...
La CRESCITA MUSCOLARE è il risultato della SOVRACOMPENSAZIONE.
La CRESCITA MUSCOLARE è il risultato della SOVRACOMPENSAZIONE. Quando ci alleniamo avviene la disgregazione del tessuto muscolare che va...
La TAURINA per chi fa sport....e non solo..
COSA E' La taurina è una sostanza naturale affine agli aminoacidi (che a loro volta sono i composti chimici precursori delle proteine)...