Vuoi aumentare le tue prestazioni sessuali?? Fai SPORT !! Leggi perchè....
Ebbene sì, attività sportiva e sessuale sono ottimi alleati, soprattutto per gli uomini... Fare attività fisica non solo migliora le...
TRAZIONI ALLA SBARRA
QUANDO ESEGUI L'ESERCIZIO TRAZIONI ALLA SBARRA A PRESA PRONA DIETRO RICORDA SEMPRE: ... ... questa variante richiede una mobilità della...
PETTORALI !! Pek Dek ?? Qual è l'esercizio dove si utilizzano più pesi per allenare il petto??
Senza ombra di dubbio è la PANCA PIANA CON BILANCERE! Quindi abbiamo già trovato un esercizio giusto che allena il gran pettorale !! Ora...
ADDOMINALI ALTI, ADDOMINALI BASSI oppure OBLIQUI? Miti da sfatare...
Mille sapori cento colori !!! Tra diverse scuole di pensiero e praticanti ci sono pareri contrastanti...meglio mettere chiarezza.. NON...
GAMBE TORNITE e GLUTEI SODI ...ecco come
Gambe tornite e glutei sodi non sono (solamente) un dono concesso da madre natura ma parti del corpo che possono essere migliorate. Come?...
